Copyright © Active4all.     Alle rechten voorbehouden

Active Steps

Doelstelling: fun, vetverbranding, conditieverbetering

Niveau: voor iedereen toegankelijk

Wat is Active Steps

Een Active Steps workout is low-impact en high fun. Tijdens deze les wordt gebruik gemaakt van een step (opstapje). Gebruikmakend van de enerverende en opzwepende muziek zorgen de verschillende bewegingen diverse herhalingen voor een hoog calorieverbruik. De combinaties en oefeningen zijn afwisselend. In combinatie met een goede Active4all professional is dit een leuke manier om in shape te komen.

Waarom Active Steps

Een Active Steps les is voor iedereen met een beetje ritmegevoel toegankelijk.  De focus ligt op fun en vetverbranding.  Maar ook de conditie kan flink verbeteren vanwege de verschillende soorten bewegingen. Een Active Steps les is altijd plezier in groepsverband. Onze enthousiaste Active4all professional  zorgt ervoor dat net een stapje extra kan worden gezet!

Waar kan Active Steps aangeboden worden

De locatie is flexibel, zowel buiten als binnen.  Ook strand, camping en bungalowpark kunnen uitstekend dienen voor deze uitdagende lessen.

Hoe wordt Active Steps aangeboden

Ervaren Active4all professionals verzorgen de lessen. Active4all zorgt voor de materialen, de aankleding en de muziek. Als locatie eigenaar kunnen de lessen gemakkelijk worden aangeboden.